Fly dance informace

• Na lekci doporučujeme jako oděv přiléhavé kalhoty a tričko. Volné oblečení by Vám mohlo v síti zavazet

• Cvičení probíhá bez bot

• Na lekci nejsou povoleny žádné prstýnky, řetízky, hodinky a další doplňky, které by mohly způsobit poškození sítí. Stejně tak nelze cvičit s dlouhými gelovými nehty.

• Je nutné dodržovat instrukce lektora a dodržovat bezpečnostní opatření

• Každý klient musí dobře zvážit svůj zdravotní stav. Cvičí na vlastní riziko.

• Cvičení není vhodné pro těhotné ženy

• Další zdravotní omezení, pro která není doporučeno navštěvovat lekce Jógy ve vzduchu:

•  vysoký nebo nízký krevní tlak

 

•  zvýšený nitrooční tlak

• vážné poškození páteře

•  protéza kyčelního nebo ramenního kloubu

•  kardiovaskulární onemocnění

•  onemocnění míchy

•  vážné onemocnění vnitřních orgánů a kýla

•  24 hodin po aplikaci botoxových injekcí

 

S každým dalším omezením se svěřte vždy před začátkem lekce instruktorce nebo instruktorovi, kteří lekci vedou.